Стратегічна сесія
Тривалість - 5 днів
Ви отримаєте:
Аналіз заяви на сон
Детальне дослідження та розбір Вашої проблеми
Індивідуальний розбір існуючого режиму дня дитини
90 хвилин Skype консультації з налагодження персонального режиму дня дитини
5 відео юнітів з покроковою інструкцією налагодження сну та структурування дня:
✔ Як структурувати день та навіщо?✔ Робота за сенсорним градієнтом часу неспання. Як спокійно заснути?✔ Ритуал сну. Критичні помилки. Чому не працює?✔ Як сон пов'язаний з харчуванням. Чому неправильна організація харчування (ГВ/ІВ/прикорм) порушує сон?✔ Базові нейрокоучингові тілесні техніки розслаблення3 дні особистого контролю Дар'ї Пилипенко для спільної реалізації отриманих рекомендацій
Практичне застосування отриманих знань під контролем Дар'ї Пилипенко
Аналіз та перевірка щоденних ваших звітів з побудови нового режиму протягом 3 днів
Письмові рекомендації з покроковим планом роботи
Відповіді на запитання без обмеження кількості
Бонус
✔ Юніт "Як вкласти дитину спати без сліз та істерик? 5 законів легкого вкладання"✔ Доступ до відеозапису назавжди✔ Маршрутизатор по виявленню причин частих нічних пробуджень
Для кого сесія?
Для тих, хто хоче:
Знайти причину поганого сну: часті нічні прокидання, нічні гуляння, ранні підйоми, зависання на грудях, короткі денні сни, засинання в сльозах, тривалі протести на сон
Дізнатися про фізіологічну структуру дня та навчитися як структурувати день своєї дитини
Навчитися аналізувати сигнали, що подає дитина
Зрозуміти раз і назавжди свої помилки в організації сну
Навчитися методам поведінкової передбачуваності (МПП)
Усунути помилки в організації ритуалу, побудувати робочий ритуал сну
Навчитися відрізняти ознаки нудьги від ознак втоми
Зрозуміти взаємозв'язок сну та харчування
Отримати майстер клас з базових розслаблюючих тілесних технік для навчання самостійного розслаблення дитини перед сном
Етапи роботи
Слухаєте 6 коротких відео юнітів (+ бонус юніт)
Я аналізую Вашу заяву на сон
Проводимо сесію тривалістю 1,5 години, на якій детально обговорюємо проблему, її причини та ефективні стратегії вирішення
Готую письмовий покроковий план структурування дня та алгоритму вирішення проблеми
Здійснюю щоденний контроль за впровадженням рекомендацій
Надаю щоденні відповіді на Ваші запитання у форматі письмових та аудіо повідомлень
Ви надсилаєте звіти щоденно протягом 3 днів, отримуєте мої рекомендації та виправляєте помилку за підсумком дня
Обговорюємо досягнутий результат, вносимо за необхідності корективи