Я на ТБ та в ЗМІ
Послуги
Переваги роботи зі мною
Про мене
Активно займається просвітницькою роботою проблем безсоння у дорослих та дітей серед українців
Авторка NeuroSensory Sleep Method для роботи з поведінковими порушеннями сну у дітей
Проводить дослідницьку роботу в галузі поведінкових та психологічних порушень сну у дітей
Президентка Українського Інституту сну дитини @ukrsleep
СОМНОЛОГИНЯ — КЛІНІЧНА ПСИХОЛОГИНЯ
Засновниця нейропсихологічної навчальної програми “Консультант з дитячого сну”
Першою почала популяризувати проблеми порушень сну та його якості в Україні
Провідний медіа експерт з питання сну
Членкиня International Association of Child Sleep Consultants та Sleep Research Society та Асоціації клінічних психологів та психотерапевтів
Авторка NeuroSensory Sleep Method — підходу до сну дитини, що базується на тілесній безпеці, нейросенсорній регуляції та формуванні внутрішнього відчуття спокою перед сном
Багаторічна спеціалізаціяв складних кейсах
Жодних шаблонних норм, таблиць норм сну та неспання, вкладання спати по «чарівним» годинам сну
Науковий підхід
100 % індивідуальний підхід до проблеми порушення сну
Методи дитячої психоаналітичної терапії
НАЛАГОДЖЕННЯ СНУ У ДІТЕЙ
✅
Урок «Як побудувати персональний режим дня»
Бонус
Урок «Як знайти істинні ознаки втоми»
Це не теорія, а конкретні інструменти,які ви зможете застосувати вже в перший день.
Що ви отримаєте на стратегічній сесії:
Аналіз заяви на сон
Детальне дослідження та розбір Вашої проблеми
Аналіз та перевірка щоденних ваших звітів з побудови нового режиму протягом 5 днів
Відповіді на запитання без обмеження кількості
3 дні особистого контролю Дар'ї Пилипенко для спільної реалізації отриманих рекомендацій
Практичне застосування отриманих знань під контролем Дар'ї Пилипенко
Індивідуальний розбір існуючого режиму дня дитини
Письмові рекомендації з покроковим планом роботи
90 хвилин онлайн-консультації з налагодження персонального режиму дня дитини
На сесії ви дізнаєтеся:
як правильно структурувати день дитини, щоб вона природно приходила до сну
як створити ефективний ритуал засинання і уникнути критичних помилок
як діяти, якщо дитина плаче або протестує перед сном
як сон пов’язаний з харчуванням (ГВ, ІВ, прикорм) і чому іноді саме це порушує сон
тілесні техніки розслаблення, які допомагають дитині легше переходити в сон
як визначити персональні норми сну і часу неспання саме для вашої дитини, а не орієнтуватися на загальні таблиці
як зрозуміти, які сенсорні навантаження протягом дня перевтомлюють дитину і можуть провокувати нічні пробудження
як організувати день так, щоб нервова система поступово заспокоювалась до вечора
вправи, які допомагають прибрати залежності від грудей, качання, пляшечки або пустушки при засинанні
✅
Техніки розслаблення
схема роботи з проблемою
покроковий персональний план
Підбір індивідуальних норм
Персоніфіковані Рекомендації щодо нормалізації сну та індивідуального режиму
Аналітика сенсорно моторного навантаження та фізичних вправ дитини з точки зору рухового розвитку
Вивчення проблем зі сном та виправлення поточних допущених помилок в організації режима прямо на КОНСУЛЬТАЦІЇ
Нейро психологічний аналіз дефіцитів сенсорних систем
Тактильні техніки розслаблення для вашої дитини
Результат:
Детальний розбір поточного режиму
Комплексна консультація
Супервізія дляконсультантів зі сну
Проблеми зі сному дорослих